如果你问我骑得如何，我只能说我不会骑马，但我绝不折腾马。上马前我会进行至少半小时的体态练习，运用瑜伽球和弹力绳模拟压浪，看起来手稳定没在扯马嘴腰胯灵活向前我才会上马。上马后先无缰积极慢步寻找坐骨重心，力求没有辅助马也配合我一起向前运动，可以灵活走八字。差不多后拿一点缰绳，如果我察觉自己手部僵硬，在向后发力扯马嘴，我就放长再放长缰绳。任何一个动作失败我就退回到上一步，不着急快步也不着急跑步。因为我明白，马术于我是人马共同锻炼，达成正向积极配合信任快乐。既然是我肌肉不达标，我就不折腾马，我在马下折腾我自己。这个目标可能一生都达不成，不过没关系，一生很长。马术是我长大成人后，自主选择的第一个运动，也是我想一生去追求的运动。马治愈我的心灵，我也应当如此对待她们。
