如何通过平地训练提示马匹的跳跃能力

在提升跳跃能力方面，很容易低估良好平地训练的重要性。
虽然跳跃障碍是马的工作，但将它们以最佳方式带到那里是骑手的工作。
让我们来看看训练的各个阶段以及它们如何影响和提升 你的马的跳跃能力。
这些阶段是：节奏、柔软、接触、推动力、摆直和收缩。
需要注意的是，这些阶段并不是一个简单的过程。
对于每匹马来说，一些要素叱其他要素更容易掌握。这并不 会很快做到，但它们都值得集中精力去关注，从而带来令人满意的回报。
节奏
理想情况下，一个路线应该以积极的、均匀的节奏来跳 跃。不规则的跳跃不仅看起来不美观，对于马和骑手来 说也不会很有趣。用地杆多练习来寻找和培养你和马的
节奏是值得的。
柔软
这将有助于避免受伤，并帮助你的马在杆予上做出拱形 动作。为了锻炼柔软度，可心尝试屈挠和横向运动。大约10米的小圈开始，逐步扩大到20米。确保你的马身 体屈挠，而不仅仅是拉向侧或外侧的缰绳。
接触
接触通常被认为是你手与马嘴之间发生的事情。那里应该有一些弹性，你不应该紧抓马的嘴。如果你的马拉 扯，没有必要拉回来。正如前欧洲年轻骑手冠军波莉·威 廉姆森所说，“拉扯需要两个人”。接触不仅仅是手到嘴，它适用于你身体的金部，以及你身体如何影响马。 你需要在座位上保持平衡并在跳跃时有牢固的下肢。有些因素可能会影响良好的接触，比如不合适的马鞍、背部疼痛、不合适的衔铁甚至逾期的牙齿检查（是马的， 不是你的）。
推动力
这个词经常与跳跃联系在一起。它并不意味着速度。你 的马应该对你的指令做出反应，并且步予覆盖地面有活 力和跳跃。如果你的马开始冲刺，步伐会变得平缓，栏 杆会掉落。你想要像弹球一样容纳那种能量。然后你可 以心弹跳的感觉来迎接跳跃。 走直 理想情况下，在接近障碍物时，你希望摆直并在中间接 近。接近很重要，有时放入一个 直角转弯而不是弯曲路 线，这会帮助你保持肩膀并以最佳位置接近栏杆。越野 赛通常需要以角度跳跃，有时两到三步的双跳会错开， 因此你可能需要以角度接近第一个元素再摆直接近第二个。在进入起跑箱前，总是值得在角度上跳跃热身原木。你永远不知道在赛道上是否需要以你希望的角度更多地迎接某些障碍物。

收缩
能够收缩你的马
摘自抖音 Vroom_Hendricus