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经验技巧心得交流
创建于：2024-11-18 21:44:37
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日常交流｜综合
骑马安全不可小觑，引以为戒，来自群友投稿正文：大家不要以为伤筋动骨100天就好了，实际远远不止。完全康复，1000天起步。我作为一个不幸胫腓骨骨折的过来人给大家说一下自己的经历，目的只有一个，希望大家切记切记，骑马是很危险的，一定要有这个意识。首先第一关，等待手术。除非是开放性骨折（骨折断端刺破组织皮肤暴露在外界环境中），一般没有医生会立刻给你手术。约2个小时以后，骨折处会迅速血肿，软组织肿胀，此时不再具备手术条件，只能等消肿以后再做手术。我在医院每天打4瓶甘露醇+2瓶止痛药，7天后才勉强消肿（只是控制住了继续肿胀的趋势，患肢仍肿得很厉害）。其中甘露醇必须在5分钟内打完一瓶才有效果，护士把输液开到最快，液滴都连成线了，血管感觉跟要爆炸了一样，只能咬牙苦撑。患肢完全无法动弹，夜不能寐，吃喝拉撒全在病床上。我一个特别害怕手术的人每天期盼着赶紧给我手术吧。手术成功以后，骨折处不再疼痛，刀口48小时后的疼痛也不再难以忍受，晚上能睡着了。消肿不能停，每天6瓶水，两只手都被针头戳肿了。一星期后安排我出院了。出院以后，骨折康复之路才刚刚开始。没有充分的康复锻炼，组织粘连、关节僵硬、肌肉萎缩，什么问题都来了。我在医院躺了7天等手术的时候，踝关节制动了7天，手术时已经组织粘连，需要手术松解。我的手术已经做得很完美了，但是因为踝关节曾经粘连，现在患肢的踝关节背屈角度不如健侧，不能下蹲不能上坡，每天在家压脚踝，压到脚踝疼痛不能忍受为止，否则术后三个月没恢复好的话就不可逆了即使功能恢复好了，骨痂重塑成骨头要1~2年。一年后取钢板，骨头上的钉孔还要等1~2年长好，在此期间骨头是很脆弱的，容易再次骨折取钢板要1年，取完钢板长满钉孔2年，3年了，1000天都不止我的情况还是骨折里面相对比较轻的，没有伤到关节，不是开放性骨折。骨折后立刻叫了120送到了某三甲医院，各种幸运，才能这样子。大家可以设身处地地试想一下，万一哈，我是说万一，如果自己或者自己的客人骨折了，会怎么样
马术学徒小冯
2024-08-22 1 评论 161 喜欢
日常交流｜综合
崩溃啊！昨天骑马上90障碍ab感觉来了，飞起来都过去，马也不惧，跌跌撞撞的过去，跳了好多次，有一两次坐回来了，其余的90虽然跌跌撞撞，但是可以调整，a过完状态乱了，马上调整状态到b。后面腿没有劲了，不是大腿夹前鞍桥，就是坐马脖子，(第一次这个高度，没有什么人教我障碍，自己平时就是脱蹬练习)今天小交叉，马直接拒了，我知道是我的原因，会不会是我太紧张了？昨天障碍的时候心里有底气，自己平时虽然是瞎骑，但是我知道自己脱蹬的时候流了多少汗水，但是昨天到90的时候就开始不行了，感觉自己还要练习，人也慌了，起跳时间也不知道了，今天突然又叫我来一次，还是同一批马，临门一脚的时候心里就虚，马也拒了第一次感觉到瞎练，效果真的差，
坚持
2024-08-18 10 评论 122 喜欢
日常交流｜综合
交流群里：对于马正腿反腿的观点看你们聊了这么多，我出来说两句，马和人的区别。人有欲望驱使自己健美达到自己想要的状态而要求自己自律和锻炼，马属于是逃避型动物，他的正反腿和所有我们教的东西都是我们强迫给他的，他不一定想学，当然有想学的马，只占很少一部分，所以我们自己健美找自身的平衡取决于我们人自身的欲望，我们期望自己达到平衡达到一种理想状态，而马的平衡是你强迫给它的，他的正腿和反腿都是他觉得怎么舒服怎么来，就像每个人跑步的姿势都不一样，还有马左侧或者右侧的曲挠哪边儿偏软，很大一部分是在娘胎里的这个形态引起的，导致于他出生有一边儿偏软，一边儿偏硬。有极大可能就是娘胎里边儿发育左侧弯头，他就左侧软，娘胎里边儿右侧弯头它就右侧软。我们训马的目的都只是达到我们自己想要的要求和标准。包括他们的平衡都是我们人类来以定性的，他的左侧好他的右侧好是我们人类来区分的，在他们自然环境下需要一侧就足够了，逃跑的时候跑的够快就可以了。所以调训有很多基于人的哲学，我说的可能不对，也可能引起不满，我只阐述我的观点不做任何解答和教学只交流心得。
星恋之梦 🤖
2024-08-14 0 评论 108 喜欢
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圈主 马术学徒小冯

哦！欢迎你来了，感觉这里怎么样

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